Karalábé

A karalábé egy egészséges zöldség, amely sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Magas rosttartalmának köszönhetően jó a bélrendszer számára, és segít csökkenteni a koleszterinszintet. Emellett magas a C-vitamin tartalma, amely erősíti az immunrendszert, valamint a folsav, amely fontos a terhesség alatt.

A karalábé fogyasztás:

• Jó a bélrendszer számára, és segít csökkenteni a koleszterinszintet.
• Magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, ami erősíti az immunrendszert.
• Magas folsav tartalma miatt fontos a terhes nők számára, mert segít megelőzni a születési rendellenességeket.
• A karalábé leveleiben található növényi szteroidok jótékony hatással vannak a bőrre, csökkentik a gyulladást és segítenek az arcon fellépő pattanások kezelésében.

A karalábé rendkívül gazdag ásványi anyagokban, itt van néhány fontosabbak:

• Kalcium: A karalábé kalciumot tartalmaz, ami fontos az egészséges csontok és fogak számára.
• Magnézium: A karalábé magnéziumot tartalmaz, ami segít fenntartani az idegrendszer egészségét, valamint segít a véralvadásban.
• Foszfor: A karalábé foszfort tartalmaz, ami fontos a csontok és fogak egészségéhez, valamint segít a test energiaellátásában.
• Kálium: A karalábé magas káliumtartalommal rendelkezik, ami segít fenntartani a vérnyomást és az idegrendszer egészségét.
• Vas: A karalábé vasat tartalmaz, ami fontos a vörösvértestek képződéséhez és a vér oxigénellátásához.
• Mangán: A karalábé manganit tartalmaz, ami fontos az anyagcserében és a csontok egészségében.
• Cink: A karalábé cinket tartalmaz, ami fontos az immunrendszer és a sejtek növekedéséhez, valamint a bőr egészségéhez.
• Ként: A karalábé ként tartalmaz, ami fontos az enzimek működéséhez és a sejtek növekedéséhez.

Ez a lista nem teljes, de azt mutatja, hogy a karalábé egy rendkívül gazdag ásványi anyagokban zöldség, ami számos jótékony hatást gyakorolhat a testre.

Tárolás: hűvös helyen vagy hűtve tárolandó

A karalábé levéből készült turmix is nagyon egészséges.

• A karalábé leveleiből készült turmix elkészítéséhez először is tisztítsd meg a zöldséget, majd vágd le a leveleket a karalábé aljáról. A karalábé levelei magas oxalát tartalommal rendelkeznek, ezért ajánlott őket kombinálni más zöldségekkel, vagy gyümölcsökkel.
• A karalábé leveleit mosd meg, majd tedd egy turmixgépbe, és turmixold össze őket más gyümölcsökkel, vagy zöldségekkel, mint például alma, körte, vagy spenót. Adj hozzá még egy kis citromot, vagy lime-ot, hogy finomabb legyen.

A juice elkészítését követően érdemes fogyasztani azonnal, mert a levelekben lévő vitamintartalom és ásványi anyagok gyorsan elillannak.

A zöldséget és gyümölcsöt csak az alábbi területekre szállítjuk saját futárral.

Szállítási idő:

Saját futárral: 1-2 nap

Személyes átvétel az üzletben: a megrendelés után pár órával átveheted

SAJÁT FUTÁRRAL 1. RÉGIÓ

II. Kerület, III. Kerület, IV. Kerület, VI. Kerület, VII. Kerület, VIII. Kerület, X. Kerület, XIII. kerület, XIV. Kerület, XV. Kerület, XVI. Kerület, XVII. Kerület, Dunakeszi, Göd, Sződ, Sződliget, Vác, Fót, Csomád, Veresegyház, Erdőkertes, Őrbottyán, Vácrátót, Csörög, Vácduka, Váchartyán, Rád, Kosd, Penc, Csömör, Kistarcsa, Nagytarcsa, Szilasliget, Mogyoród, Gödöllő, Szada, Pécel, Ecser, Maglód, Budakalász, Szentendre, Leányfalu, Tahitótfalu, Pomáz, Csobánka, Üröm, Solymár, Nagykovácsi, Pilisszentiván, Pilisvörösvár, Pilisszántó, Pilisszentkereszt.

SAJÁT FUTÁRRAL 2. RÉGIÓ

I. Kerület, V. Kerület, IX. Kerület, XI. Kerület, XII. Kerület, XVIII. Kerület, XIX. Kerület, XX. Kerület, XXI. Kerület, XXII. Kerület, XXIII. Kerület, Vecsés, Gyál, Üllő, Gyömrő, Mende, Felsőpakony, Alsópakony, Alsónémedi, Ócsa, Dunaharaszti, Taksony, Szigetszentmiklós, Halásztelek, Szigethalom, Tököl, Dunavarsány, Délegyháza, Diósd, Érd, Tárnok, Budaörs, Törökbálint, Biatorbágy, Budakeszi, Páty, Telki, Budajenő.

Ellenőrizd, hogy a címed a kiszállítási területen belül van-e:
Szállítási területek térképe

Kiszállítási napok:

• Hétfő - péntek

A terméket személyesen megvásárolhatod az üzletünkben:

1048. Budapest Kordován tér 2.

Nyitvatartás:

• Hétfő - péntek: 07.00 -19.30
• Szombat: 07.00 - 16.00
• Vasárnap: 08.00 - 14.00

Magyar termék

Származási helyek: Alsónémedi, Bugyi, Kiskunmajsa, Szeged