Receptek

Eper turmix

-stofy
-stofy
2024.05.13 09:25
Eper turmix
Az eper turmixok finomak, táplálóak és könnyen elkészíthetőek.

Próbáld ki ezeket a recepteket, hogy felfedezd az eper turmixok világát!

Az alábbiakban bemutatunk néhány ízletes és egészséges eper turmix receptet, amelyekkel könnyedén felpezsdítheted a reggeleidet, vagy bármely más napodat.

Ezek a turmixok nem csak finomak, de gazdag tápanyagtartalmuk miatt segíthetnek javítani az immunrendszer működését.

Mézes-banános eperturmix

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • 10 dkg eper
  • 3 dl tej
  • 1 evőkanál méz

Elkészítés:

  • A banánokat meghámozzuk és feldaraboljuk.
  • Az epret megmossuk és a zöld részét eltávolítjuk.
  • A gyümölcsöket a turmixgépbe tesszük, hozzáadjuk a tejet és a mézet.
  • Jól összeturmixoljuk, majd poharakba töltjük.

Kész is a finom mézes, epres banán turmix!


Eperturmix kefírrel, tejjel és túróval

Hozzávalók:

  • 25 dkg eper
  • 3 dl kefir, 2.5 dkg tehéntúró
  • 2 dl tej

Elkészítés:

  • A hozzávalókat turmixgépbe tesszük, és jól összekeverjük.
  • Ajánlom, hogy az alapanyagokat jól hűtsük le, úgy nagyon üdítő lesz.

Eper smoothie

Hozzávalók:

  • eper
  • banán
  • zabpehely
  • chia mag
  • tahini
  • datolya
  • vanília
  • menta

Elkészítés:

  • A gyümölcsöket a turmixgépbe halmozzuk.
  • Mehet hozzá a zabpehely, a chia mag, a tahini, a datolya, a vanília és a menta.
  • Annyi vizet öntünk hozzá, hogy ellepje az alapanyagokat.
  • Jól összeturmixoljuk, majd poharakba töltjük.

Remélem tetszenek az ötletek! Egészségedre!

-stofy
-stofy
2024.04.22 09:00
Eper vagy szamóca
Végre hamarosan elérkezik az időszak, amikor az ízletes hazai eper ismét vásárolható lesz.

Az ízes, illatos hazai eper 1-2 héten belül megjelenik a zöldséges boltokban és a piacokon. De ezzel együtt megjelennek az eper szakértői is, akik vitatkoznak arról, hogy az eper "helyes" neve szamóca vagy éppen fordítva. Elmagyarázzák, hogy az eper fán terem a szamóca pedig a földön. Vagy, hogy az eper nagyszemű, szamóca pedig apró. Azt is szoktuk hallani, hogy az eper a kertben terem a szamóca pedig az erdőben. Ami igaz az igaz. Mi Magyarok szakértői vagyunk sok témának :-)

Valóban nehéz követni a változó neveket, de mi utánanéztünk az igazságnak és megpróbáljuk röviden összefoglalni.

Kedves Látogató!

Szeretnénk felhívni figyelmed, hogy a zöldség-gyümölcs termékek nagyon frissek és naponta érkeznek az üzletbe. Azonban bizonyos termékek népszerűsége miatt előfordulhat, hogy a nap végére az árukészletük elfogy. Ez azt jelenti, hogy ha este szeretnéd megrendelni a kívánt terméket, sajnos lehet, hogy már nem áll rendelkezésre.

Ez a hétvégékre és ünnepnapokra különösen igaz!

Ezért javasoljuk, hogy a rendeléseket inkább délelőttre időzítsétek, amikor az árukészlet még teljes. Így nagyobb esélye van annak, hogy a kívánt termék készleten legyen és meg tudd rendelni.

Ha pedig mégis előfordul, hogy a termék nem érkezik meg másnapra sem, kattints az értesítést kérek ha a termék úja vásárolható lesz szövegre. Mi pedig értesítünk ha a friss szállítmány megérkezik.